Mindfulness

8 признаков, что вам пора! Кому и зачем нужна медитация осознанности

Таков уж наш менталитет. Пока не станет совсем плохо — мы не шевелимся. Нам все кажется, что вот-вот “само рассосется”, “само решится” и “как-то...

Единство мира на пути к цели жизни

С каждым годом, с каждым днем я все более понимаю насколько все взаимосвязано в окружающем мире. На первый взгляд, никак не связанные вещи и...

Простые и эффективные приемы самомассажа

Массаж, пожалуй, один из самых простых способов расслабить или, наоборот, привести в тонус наше тело. Но мало кто использует приемы самомассажа, а ведь это...

Сбился с Пути и не могу поставить цель..

Люди, которые потеряли ориентиры и не могут поставить цель жизни встречаются мне довольно часто. Они не слышат Себя и сбились с Пути. Языком психологии...

Обнаружен самый счастливый человек в мире!

Им является молекулярный генетик и доверенное лицо Далай-ламы Матье Рикар. Нейробиологи из Университета Висконсина объявили, кто является самым счастливым человеком в мире или, по...

Голограмма реальности

  Представьте себе огромную картинку-проекцию, спроецированную из некоего уровня реальности, который находится далеко за пределами нашего восприятия и даже самая крошечная часть этого изображения несет...

Чакры: повседневная работа над сознанием

Чакрами называются семь энергетических узлов (центров), расположенных вдоль центральной оси человека — позвоночника — от промежности до макушки. Через чакры протекает всеобщая энергия жизни, которую...

Три гуны (состояния) материального мира

Согласно древней философии весь материальный мир представляет собой три состояния или качества.  Дословно с санскрита «гуна» - переводится как «веревка». Однако это слово стоит...

Тренировка сознания. Медитация «Сердце розы».

Сознание может достигать невероятных результатов. Сам факт, что у вас есть желание или мечта, означает, что у вас есть и соответствующая способность реализовать их....

Йога сна. Йога-нидра

Йога сна – это  сон, который становится явью! Выполняя ее, мы способны самостоятельно создавать необходимые условия, когда наши самые яркие сны воплотятся в реальность! В...