Лучшее, что уже прямо сейчас можно сделать со своей жизнью — это продлить её!

В субботу, 20 мая 2017, Киев, Бизнес-центр «Инком»

Facebook2

Александр Коляда геронтолог, Оксана Скиталинская врач-диетолог и врач Андрей Беловешкин решили провести лекционную конференцию «ЗдравоМыслие» и поделиться с вами информацией о том, как питание и режим дня влияют на наше долголетие.

 

На конференции вы узнаете о механизмах старения, способах работы с возрастом, а также о последних трендах в анти-возрастном питании.

 

Регистрация обязательна на сайте zoj.in.ua

 

Мероприятие не сотрудничает с производителями БАДов, поэтому вы не услышите об «именных» диетах и популярных, но неизученных экзотических продуктах питания. Организаторы уверены, что на молекулярные процессы старения можно влиять, мы поделимся современной научной информацией о том, как именно питание и привычки влияют на наше старение.

 

Программа лекционной конференции:

10:00 – 11:00 Регистрация, знакомство, утренний кофе, фото-тайм

11:00 – 12:30 Александр Коляда — геронтолог

«Инструменты анти-старения»

✔ Чем запускается старение в нашем организме

✔ Что особенного в геноме и кишечнике долгожителей

✔ Что влияет на биологический возраст

✔ Что наука знает о том, как продлить жизнь

✔ Как образ нашей жизни влияет на старение

 

12:30 – 12:45 Кофе-пауза

13:00 – 14:30 Оксана Скиталинская — врач-диетолог центра здорового питания ‘100 років’

«Путь к долголетию через питание»

✔ Из чего состоит диета долгожителя

✔ Продукты питания которые нас старят

✔ Единственная доказанная диета против старения мозга (MIND)

✔ Питание направленное на замедление старения

✔ Питание против воспаления

14:30 – 15:15 Здоровый обед — встреча с едой, общение с лекторами

15:15 – 16:45 Андрей Беловешкин — врач, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья

«Как настроить биоритмы для здоровья и долголетия»

✔ Какие есть биоритмы и как они влияют на наше здоровье

✔ Чем опасна десинхронизация, разупорядочнивание разных биоритмов

✔ Как синхронизировать биоритмы и адаптировать их к своему режиму дня

✔ Особенности больших и малых ритмов на протяжении всей жизни

✔ Как минимизировать вред от вынужденных нарушений биоритмов

 

16:45 — 17:45 Панельная дискуссия, где вы можете задать любой вопрос лекторам

 

На конференции вы получите интересные раздаточные материалы и все презентации в электронном виде.

На панельной дискуссии сможете пообщаться со спикерами и задать любой вопрос, а также попробовать специально составленное нами меню

 

Внимание! Регистрация обязательна! zoj.in.ua

Количество мест ограничено

С нами можно связаться:

e-mail: info@zoj.in.ua или по тел. +38 099 42 40 726

 

Мероприятие в соцсетях:

https://www.facebook.com/events/1878779992392748/

https://www.facebook.com/zoj.in.ua/

 

https://vk.com/event145818290

сайт:

http://zoj.in.ua/

До встречи!




coded by nessus

Комментарии закрыты.