Архив метки | "похудение"

Йога. Комплекс упражнений «Чандра намаскар» — приветствие Луне

Метки: , , , ,

Йога. Комплекс упражнений «Чандра намаскар» — приветствие Луне

10 Август 2014, admin

Women-yoga-and-lunar-cycle-300x300Йоги никогда не бывает много. Ранее мы описывали практику «Сурья намаскар» — комплекс йогических упражнений для утренней зарядки. Но ведь и вечером тоже хочется размяться, снять стресс и расслабиться. Не обязательно для этого бежать в спортзал. Читать полностью

Комментарии отключены

Как похудеть? Лучшие продукты для очищения организма и похудения.

Метки: , , ,

Как похудеть? Лучшие продукты для очищения организма и похудения.

01 Август 2014, admin

pohudetЧто бы такое съесть, чтобы похудеть?…

Поговорим о том, как похудеть, не голодая, и при этом помочь организму очиститься. Определенные продукты способствуют природному очищению, улучшению обмена веществ и помогают снизить вес. Читать полностью

Комментарии отключены

Вегетарианство в фактах и цифрах

Метки: , , , ,

Вегетарианство в фактах и цифрах

21 Июль 2014, admin

vegetarian3Чем питаться – решать вам, но знать некоторые факты и цифры никому не помешает. Ну а выводы делайте уже сами.

Что такое правильное питание, и как влияет на здоровье вегетарианская диета — скупыми словами статистики. Читать полностью

Комментарии отключены

Летняя охлаждающая диета

Метки: , , , ,

Летняя охлаждающая диета

09 Июнь 2014, admin

noindex_letnjaja-dieta2Что лучше употреблять в летнюю жару?

Все диетологи в этом вопросе сходятся во мнении, что следует ограничить употребление тяжелой, жирной, соленой и острой пищи, и, в то же время, чаще употреблять продукты, которые охлаждают тело Читать полностью

Комментарии отключены